Kenapa Banyak Orang Jatuh & Kena Stroke Dalam Kamar Mandi Bukan di Tempat Lain?
Kenapa banyak orang jatuh dan kena stroke da lam kamar mandi,
kenapa tidak di tempat lain???
Mungkin diantara kita banyak sekali yang mendengar atau
melihat langsung orang jatuh di kamar
mandi dan kena stroke dan sebagainya. Di dalam benak kita mungkin timbul
pertanyaan, Kenapa kita jarang dengar
ada orang stroke jatuh ditempat tempat lain? bukan di kamar mandi
Pada waktu saya mengikuti kursus gaya hidup sehat, seorang
penceramah professor di universitas di malaysia, UITM yang juga terlibat dengan
kegiatan olah raga negara menasihatkan supaya pada waktu mandi jangan basahkan
kepala dulu, namun ada baiknya basahkan bagian badan terlebih dahulu.
Hal Ini dikarenakan apabila kepala basah dan dingin, darah
semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala, logika 'warm blooded
human' dan jika ada saluran darah sempit, maka dapat terjadi kondisi saluran
darah pecah. Ini kerapkali berlaku di kamar mandi.
Berikut cara mandi yang benar :
1. Pertama siramkan air di telapak kaki.
2. Kemudian dilanjutkan dengan segayung di betis.
3. Segayung di paha.
4. Segayung di perut.
5. Segayung di bahu.
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik
Kita akan merasakan seperti uap/ angin yang keluar dari
ubun-ubun bahkan meremang, setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.
Hikmahnya: Seperti
pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin. Apa yang
terjadi? Gelas akan retak !!!
Jika tubuh kita .... apa yang retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka
yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin
yang harusnya keluar jadi terperangkap dan dapat membawa maut karena pecahnya
pembuluh darah.
Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di kamar
mandi tiba-tiba kena 'stroke'. Boleh jadi kita sering masuk angin kerana cara
mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang
salah.
Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang
memunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/ sakit kepala
sebelah.
Silakan dishare untuk manfaat bersama.
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan
klik disini untuk berlangganan gratis via email, Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Berita Today
